ملخصات من عيادة رمضان

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
.
ملخصات من عيادة رمضان Hawahome_bu4

مـــع الإعجاز
تشريع فيه السعادة والتكريم
الصوم وفوائده الدنوية والدينية
الأجــر العظيم والصحة الثمينة
مع درس ولكن من نوع آخر
معـــا لنقرأ و نستفيد
لن أطيل ... ولكن نبدأ

***

عـيـادة رمـضـان

الدكتور
عبدالفتاح الأصفر
- استشاري القلب والشرايين - مركز النخبة الطبي الجراحي

***

ملخصات مفيدة

أكد الدكتور عبد الفتاح الأصفر أن للتمر فوائد صحية عظيمة مع وضعية الصائم في وقت الإفطار
وأشار إلى أن رمضان يُعد فرصة للتخلص من مشكلات الهضم
ونصح الصائمين أن يجعلوا وجبة السحور سهلة على الهضم
كما أشار إلى الفوائد الصحية لصلاة التراويح
والتحسن الذي يطرأ على مرضى القلب في شهر الصيام.
ومرضى القلب يتحسنون تحسناً ملحوظاً في فترة الصيام

***

ما فوائد الإفطار على التمر؟

- التمر مصدر غني و سريع للسكريات يدفع عن الصائم الجوع بسرعة
كذلك الماء فالصائم يكون بحاجة إليه عند وقت الإفطار.
وكذلك يحتوي التمر على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الصائم، يحتوي على الألياف التي تقي من الإمساك وتعطي إحساسا بالامتلاء
فلا يكثر الصائم من تناول أنواع الطعام الدسمة.

***

- ما فوائد الصوم للهضم؟

- رمضان فرصة للتخلص من مشكلات الهضم
وذلك بتجنب الإكثار من الأطعمة المقلية والدهنية والبهارات
وكذلك تجنب الإكثار من المشروبات الغازية كالكولا وأمثالها واستبدال الماء بها أو العصير أو اللبن الرائب
فمشكلات الهضم في رمضان سببها الرئيس هو الموائد العامرة بالأنواع المختلفة من الأطعمة الدسمة والمعقدة
لذا يجب أن يكون غذاؤنا في رمضان لا يختلف كثيرا عنه خارج شهر رمضان
بل ربما يكون أبسط منه في مكوناته.

***

إنتهى الجزء الأول من الحوار الذي اعده
د. بسام عبدالرحمن البطحي
مع الدكتور عبدالفتاح الأصفر
استشاري القلب والشرايين - مركز النخبة الطبي الجراحي
يليه إن شاء الله الجزء الثاني

***

أخــــي في الله
بارك الله فيك
لوصولك هنا
أهنئك ...
بقدوم شهر رمضان
***
وثبتنا الله وإياكم على القول الثابت في الدنيا والأخرة
دمتم في سعادة من الباري جل جلاله
وشكرا
.
.
.
.
إهــــداء
كنز من كنوز الجنة
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

***

الجزء الثاني
من ...
.
عـيـادة رمـضـان

.
.
.
ملخصات من عيادة رمضان Hawahome_bu4

***
- ما نصائحكم للسحور؟

- ننصح أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الرائب أو الزبادي والخبز والعسل والفواكه
والبعد عن الأكلات الدسمة صعبة الهضم حتى لا يشعر الإنسان في بداية اليوم بالتخمة والكسل
وتأخير السحور إلى ما قبل الفجر لتجنب الجوع والعطش الشديدين في فترة الصيام.

***
- هل هناك فوائد صحـية للتراويح؟

- المحافظة على صلاة التراويح لها فوائد روحانية عظيمة وفوائد صحية أيضا
فهي مجهود بدني بسيط منتظم الإيقاع تنشط حركة المعدة والأمعاء وتسرع عملية الهضم فيضيع الإحساس بالتخمة وعسر الهضم.

***

-- ما نصيحتكم لمريض القرحة والقولون العصبي؟

- يعد الصيام راحة وإجازة للمعدة والأمعاء من الأعباء الملقاة عليها
أما إذا ازدادت آلام القرحة بالصيام فيجب استشارة الطبيب في ذلك وتكثيف دواء خفض الحامض المعـدي حتى لا يضــيع أجر الصيام.

***
ما نصيحتكم لمريض القلب؟

- مرضى القلب يتحسنون بصورة واضحة في فترة الصيام
وذلك لأن كمية الدم التي يدفع بها القلب تقل بنسبة 10%
ولكن للأسف كثيرا ما تحدث انتكاسة بعد الإفطار بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام، ممــا يحدث مشكلات خطيرة
لذا وجب على هؤـلاء المرضى عدم الإكثار من الطعام عند الإفطار

***
ما نصيحتكم لمرضى الذبحة الصدرية

أما بالنسبة لمرضى الذبحة الصدرية ذوو الحالة المستقرة فيمكن لهم الصيام بأمان إن شاء الله وتناول الدواء بانتظام على مرتين في الفطور والسحور
أما إذا كانت الحالة غير مستقرة مما يستلزم تناول حبوب النيتروجلسرين تحت اللسان فننصحهم بعدم الصوم والله أعلم.

***

***

إنتهى الحوار الذي اعده
د. بسام عبدالرحمن البطحي
مع الدكتور عبدالفتاح الأصفر
استشاري القلب والشرايين - مركز النخبة الطبي الجراحي
المصدر : مجلة الفرقان
***

أخــــي في الله
بارك الله فيك
لوصولك هنا
أهنئك ...
بقدوم شهر رمضان
***
وثبتنا الله وإياكم على القول الثابت في الدنيا والأخرة
دمتم في سعادة من الباري جل جلاله
وشكرا
.
.
.
.
إهــــداء
كنز من كنوز الجنة
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

***

» كان معي قبل رمضان ؟؟؟
» في رمضان
» صور عن رمضان
» حوار مع رمضان
» دعاء رمضان