اضحك تضحك لد الدنيا ...

إضحك .. تضحك لك الدنيا.. حين نضحك نطلق {هرمون الأندورفين } الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين {أقوى مسكن للألم }.

[b]للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

للمتوترين : الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق

للأمهات الجدد : يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

للمصابين بارتفاع ضغط الدم : يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي : يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية : أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ؛ يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة

للرياضيين : يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة

[/b]

بارك الله فيك اخي

على هذه المعلومات الجميلة القيمة

ودمت بسعادة

وبارك الله فيك اختي ريم لتواجدك العطر

» اضحك مع الناس واخفي همً قتلـــــــــني..
» اذا ضاقت بك الدنيا
» بلدنا أم الدنيا
» حوار بين الدنيا والانسان
» دع الدنيا تبكـــــي من جبروت إبتسامتكـ ㋡