ملتقى الفكر والجمال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى الفكر والجمال

(ملتقى فكري ، طب بديل ، ديني، ثقافي ، علمي، ترفيهي )
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» الصف الخامس لغة عربية الفصل الثاني2024/2023
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالإثنين فبراير 12, 2024 10:34 am من طرف Admin

» الصف السادس لغة عربية الفصل الثاني2024/2023
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالإثنين فبراير 12, 2024 10:30 am من طرف Admin

» الصف الثامن لغة عربية الفصل الثاني2024/2023
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالإثنين فبراير 12, 2024 10:28 am من طرف Admin

» الصف التاسع لغة عربية الفصل الثاني 2024/2023
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالإثنين فبراير 12, 2024 10:25 am من طرف Admin

» الصف الرابع لغة عربية الفصل الثاني 2024/2023
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالإثنين فبراير 12, 2024 9:58 am من طرف Admin

» الصف السابع لغة عربية الفصل الثاني 2024/2023
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالإثنين فبراير 12, 2024 9:54 am من طرف Admin

» الصف العاشر لغة عربية الفصل الثاني 2024/2023
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالإثنين فبراير 12, 2024 9:43 am من طرف Admin

» تلخيص اجتماعيات منهاج جديد ف٢
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالجمعة فبراير 02, 2024 2:31 pm من طرف ابراهيم الاسمر

» تحضير عربي لجميع الصفوف فصل ثان
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالخميس فبراير 01, 2024 4:07 pm من طرف ابراهيم الاسمر

» الدروس المنشورة على صفحة اللسان العربي الفصل الثاني
نبتة الخردل وفوائدها Emptyالخميس ديسمبر 14, 2023 1:31 pm من طرف ابراهيم الاسمر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 249 بتاريخ الثلاثاء أكتوبر 29, 2024 8:25 am
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 16006 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عبير فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 42368 مساهمة في هذا المنتدى في 5182 موضوع

 

 نبتة الخردل وفوائدها

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فاتنة الفكر
نبتة الخردل وفوائدها Ouuoou10
فاتنة الفكر


الجنس : انثى
عدد الرسائل : 138
العمر : 38
نقاط : 187
تاريخ التسجيل : 12/03/2009

نبتة الخردل وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: نبتة الخردل وفوائدها   نبتة الخردل وفوائدها Emptyالأربعاء أبريل 15, 2009 12:27 pm

هي القيمة الغذائية للخردل؟


يحتوي الخردل على العديد من المواد الغذائية الهامة من بينها:


السيلينيوم: بسبب احتوائه على كمية كمية جيدة من عنصر

السيلينيوم، يساهم الخردل في تخفيض حدة الأزما وبعض أعراض التهاب المفاصل


المغنيزيوم: يعتير الخردل مصدرا جيدا للمغنيزيوم الذي يخفض أيضا من أعراض الأزما، يخفض من ضغط الدم المرتفع، يقلل من تردد نوبات الصداع النصفي (الميغرين)، ويخفض من احتمالات الإصابة بجلطة قلبية للأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين، ويعيد دورة النوم الطبيعية للنساء اللواتي يعانين من الأرق بعد انقطاع الدورة الشهرية في سن اليأس


الأحماض الدهنية omega-3: التي تخفض من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين، تساهم في علاج الاكتئاب، كما وتقوّي جهاز المناعة


بالاضافة الى العديد من العناصر الغذائية الاضافية مثل:


الفوسفور


الحديد


المنغنيز


فيتامين النياسين


الألياف الغذائية


كيف يؤثر الخردل في تقليل خطر الاصابة بالامراض السرطانية؟


تنتمي بذور الخردل إلى مجموعة الخضار التي تدعى "الفصيلة الصليبية"، وهي تضم الملفوف، الزهر، والبروكلي. وكسائر الخضار في هذه المجموعة، تحتوي بذور الخردل على مركبات مميزة تدعى glucosinolates والتي بينت الدراسات مرارا خصائصها المضادة للأمراض السرطانية. وقد أكدت التجارب على حيوانات المختبر أن استهلاك هذه المركبات المميّزة أعاق نمو الخلايا السرطانية المستحثة كما ومنع تكوّن خلايا سرطانية جديدة، مما يشير الى وجود الخصائص المضادة للتأكسد في بذور الخردل

ما هي العلاقة بين الخردل والغدة الدرقية؟


تحتوي بذور الخردل على مركبات طبيعية موجودة في بعض الأطعمة والتي قد تعيق عمل الغدة الدرقية. ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية من تجنب استهلاك الخردل، إلا أنه يمكن استخدام الخردل للطهي حيث أن تعريضه لدرجات حرارة عالية يبطل من مفعول الخصائص المعيقة للغدة الدرقية.

فائدة شخصية :
لقد وضعت مسحوق الخردل في بانيو الإستحمام في ماء دافيء فذهبت مني آلاما كنت أعاني منها في العضلات بحمد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم الاسمر
نبتة الخردل وفوائدها Ouoooo11
ابراهيم الاسمر


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 3435
العمر : 58
الموقع : https://alfekr.yoo7.com
نقاط : 3992
تاريخ التسجيل : 04/03/2009

نبتة الخردل وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نبتة الخردل وفوائدها   نبتة الخردل وفوائدها Emptyالجمعة أبريل 17, 2009 10:53 am

سلمت يمناك ايها الفاتنة وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alfekr.yoo7.com
ابراهيم الاسمر
نبتة الخردل وفوائدها Ouoooo11
ابراهيم الاسمر


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 3435
العمر : 58
الموقع : https://alfekr.yoo7.com
نقاط : 3992
تاريخ التسجيل : 04/03/2009

نبتة الخردل وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نبتة الخردل وفوائدها   نبتة الخردل وفوائدها Emptyالسبت أبريل 18, 2009 6:25 pm

شكرا لك وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alfekr.yoo7.com
ابو فادي
نبتة الخردل وفوائدها Ouuoou10
avatar


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 251
نقاط : 268
تاريخ التسجيل : 05/03/2009

نبتة الخردل وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نبتة الخردل وفوائدها   نبتة الخردل وفوائدها Emptyالسبت أبريل 18, 2009 6:29 pm

جزاك الله خيرا
ودمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نبتة الخردل وفوائدها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفواكه وفوائدها
» بحث مبسط عن الحجامة وفوائدها
» القهوة .. مخاطرها وفوائدها
» أنواع العصيرات وفوائدها الصحية
» بحــــث جميل في الطاقة الحيوية علمها وفوائدها وخوارقها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الفكر والجمال  :: 

ملتقى المنتديات الطبية :: منتدى الأعشاب الطبية

-
انتقل الى: