الشاي بعد الوجبات الدسمة

الشاي بعد الوجبات ... الدسمة ..؛؛

كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي، وخاصة بعد تناول وجبات

ثقيلة ودسمة، لمعرفة السبب الرئيسى وراء هذه الرغبة,

ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب

من خلال دراسة جديدة أجروها على مجموعة من

الأشخاص الأصحاء فقد اكتشف العلماء في جامعة

طوكيو الطبية اليابانية, أن تناول كوب من الشاي

بعد الوجبات الثقيلة قد يساعد في عكس بعض الآثار

المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم،

وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات

الشحوم في الدم وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات

الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة

التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة

مؤقتة وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض

جهاز القلب الوعائي ويرى العلماء أن مضادات

الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في إزالة

هذه الجزيئات المؤذية وبالتالي تحافظ على صحة

الأوعية الدموية وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية

ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين

من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم

عند عشرة متطوعين من الأصحاء, تراوحت

أعمارهم بين 21 و38 عاماً, بحيث تناولو االشاي

الأسود بعد الوجبةالأولى بينما شربوا الماء

بعدالوجبة الثانية, أن تدفق الدم كان الأعلى

بعد شرب الشاي, مما يدل على أن مضادات الأكسدة

في الشاي ساعدت الأوعية الدموية على أداء

وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة وأظهرت الاختبارات

والفحوص الطبية أن السعة المضادة للأكسدة

في دماء المشاركين كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاى

ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية,

أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية للأشخاص

المصابين بأمراض القلب, في حين أنها تسبب تصلب

الشرايين عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية,

لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة لتخفيف

التوتر الواقع على الأوعية الدموية الناتج عن استهلاك الدهون

؛؛

دمتم بكل خيـُر ..؛؛

تحيــُاتي ..؛؛

سيدتي الجميله أمل الحياة
معلومات رائعه وراقيه
نقلتيها لنا لتزداد معرفتنا
بكل ماهو جديد ومفيد

.

نسمة حب عابره

معلومات رائعه وراقيه وقيمه
فبارك الله فيك اختنا امل ومتعك الله بموفور الصحه والعافيه

أشكرك أخي الفاضل علي مساهمتك الطيبه

جزاك الله خيرا

دمت بحفظ الرحمن

نسمة حب عابره كتب:: سيدتي الجميله أمل الحياة
معلومات رائعه وراقيه
نقلتيها لنا لتزداد معرفتنا
بكل ماهو جديد ومفيد

.

نسمة حب عابره

أشكرك بنيتي الراقيه

بارك الله فيك وفي حضورك الطيب

جزاك الله خيرا

دمت بسعاده

بارك الله فيك اخت امل

وعفانا الله جميعا من كل شر

أشكرك على موضوعك الرائع

بارك الله فيك أخي الفاضل

أشكرك علي مرورك الكريم ومساهمتك العطره

جزاك الله خيرا

دمت بحفظ الرحمن

بارك الله بك على مجهودك العظيم

وجزاك الله خيرا

وجعله في ميزان حسناتك

ودمت بحفظ الرحمن

أشكرك أخي الفاضل علي مرورك الكريم

جزاك الله خيرا

دمت بحفظ الرحمن

» خطر الوجبات السريعه
» الشاي الأسود..يعالج مرض السكري